Ratkaisukeskeinen lyhytterapia, ratkaisukeskeinen EFT-terapia, EFT-menetelmä, synnytyspelon, synnytystrauman ja synnytyksen jälkeisen masennuksen hoito, synnytysvalmennukset (yksilö/ryhmä), sekä apua lähi- ja parisuhdeväkivaltaan. 

 

Terapiaan voi tulla ilman lähetettä, ilman diagnoosia, eikä siellä tehdä kirjauksia käynneistä. Matalan kynnyksen terapiapalvelua, jonne on helppo ja nopea päästä, missä tahansa mieltä painavissa asioissa.

 

Teen ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa sekä tarvittaessa yhdistämme siihen EFT-menetelmän. Terapiassa asetamme tavoitteita, pohdimme haluttua muutosta, suuntaamme katseen tulevaisuuteen ja etsimme keinoja yltää haluttuun lopputulokseen. EFT-menetelmää apuna käyttäen menneisiin asioihin ja tapahtumiin liittyvät negatiiviset tunteet on helpompi käsitellä, sekä voidaan nopeammin helpottaa mm. tulevaisuuteen liittyvää ahdistusta ja pelkoa. Tämä menetelmä on helppo ja nopea oppia myös tekemään itsenäisesti ja sitä voi käyttää kaikissa elämän mahdollisissa haasteissa terapian jälkeenkin. EFT on erityisesti stressin hoitoon loistava itsehoitomenetelmä.

 

Työotteeni on arvostava, ihmisten kokemuksia ja ajatuksia kunnioittava. Tarkastelemme aina elämää asiakkaan silmien kautta. Ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan yhdistämällä EFT-menetelmän, päästään yleensä nopeammin helpottamaan oloa ja työstämään elämän ongelma-alueita. Tavoitteena on asiakkaan voimaannuttaminen vahvuusnäkökulmasta käsin elämään tyytyväistä ja omannäköistä hyvää elämää.

 

 

 

Toimitilat löytyvät Oulun keskustasta (Heikinkatu 17 B 10), onnistuu myös etänä, videopuhelun avulla.


Ota rohkeasti yhteyttä, kerron mielelläni lisää. 

Mari Lopina  

(TtK, kätilö, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, EFT-tunnetaito-ohjaaja)  

 

+358 50 369 9364, terapeutti@marilopina.fi

 

HUOM! Kaikki vapaat ajat eivät välttämättä näy nettiajanvarauksessa, joten kannattaa kysyä aikoja myös sähköpostilla, teksiviestillä tai soittamalla.